Krav maga
¿Qué es Krav Maga?
El Krav maga es un estilo de lucha de origen israelita. Consiste en un sistema de combate cuerpo a cuerpo que pretende difundir la defensa personal de forma eficaz y efectiva para sus practicantes y al mismo tiempo tener la disposición de pasar al ataque mediante contraataques efectivos y rápidos.
El nombre deriva de las palabras hebreas <KRAV> y <MAGA> que significan combate y contacto respectivamente, por lo que como puedes deducir, podemos traducir Krav Maga como “combate de contacto”
De forma mas concreta, podemos indicar que el Krav Maga es un estilo de combate cuerpo a cuerpo que combina diferentes técnicas influenciadas por diversos tipos de artes marciales occidentales y asiáticas, utilizando movimientos efectivos y funcionales contra armas y desarmados. Con un fin claro y específico el cual es responder a la peor situación de peligro posible que se puede encontrar un individuo dese el punto de vista de combate y defensa personal. Por esta razón es una de las artes marciales más letales del mundo, ya que localiza su estilo de combate para la defensa en lo más importante que posee un individuo, que es la libertad, su bienestar y el de los suyos.
¿Por qué practicar Krav Maga?
Te convertirá en alguien fuerte
Nada aumenta la confianza y los niveles de testosterona como saber que estas preparado para lo que sea. Muy pocas personas tienen alguna forma de defensa personal o entrenamiento de lucha. Así que cuando pasa un problema y todos los demás pierden la calma y los nervios, tú te mantendrás sereno. Si la situación se da, estás listo.
Es práctico e intuitivo
La mayoría de las artes marciales están muy basadas en el ritual, y como resultado a menudo incorporan diferentes formas o técnicas extrañas. Krav Maga es diferente. La eficiencia brutal es la única preocupación. Por esta razón, muchas de los golpes y defensas utilizan el mismo movimiento básico (por ejemplo, el golpe a la entrepierna y muchas de las defensas contra golpes y cuchillos). Por otra parte, todas las técnicas se construyen sobre los instintos naturales del cuerpo (por ejemplo, llevando las manos al cuello para defender una estrangulación).
Es un gran ejercicio
Entre los ejercicios mismos y el acondicionamiento, se garantiza un infierno de entrenamiento. Tres minutos lanzando golpes o golpes de rodilla es agotador. Lo mismo ocurre con tres minutos de burpees. Nota: La prueba Krav de nivel 1 será el evento físico más intenso de tu vida. De verdad. Tres horas seguidas de golpes, patadas, defensas de estrangulación y trabajo básico, para luego rematar con combates de pie y en el suelo contra 4 o 5 estudiantes más, no es broma. Muchos se consideran estar en gran forma y casi todos vomitan o se marean en muchas ocasiones.
Alivia el estrés
Claro, lo mismo ocurre con la mayoría de los entrenamientos, pero golpear un escudo pateando, o lanzar a tu pareja de entrenamiento al suelo es un juego que esta a otro nivel.
Es el pasatiempo perfecto
Llegarás a tu primera clase sin ninguna idea de cómo lanzar un puñetazo adecuado. Muchos de nuestros estudiantes nunca han estado en una pelea callejera! Después de un par de semanas pensarás que eres John Wick o Jason Bourne. Después de un par de meses verás que no lo eres. Después de 6 meses te darás cuenta de todo lo que has avanzado. Experimentar este progreso es muy satisfactorio.
Historia del Krav Maga
Hace aproximadamente 40 años, Imi Lichtenfeld creó el Krav Maga (“Combate Contacto” en hebreo) también conocido como “Sistema oficial israelí de defensa personal”.
Debido a su efectividad, probada en situaciones de combate real, el Krav Maga ha sido incorporado en los programas de entrenamiento por muchas de las mejores organizaciones militares y paramilitares del mundo como el G.I.G.N. de Francia, el F.B.I., S.W.A.T. de Los Ángeles, el Batallón de Operaciones Especiales de la Policía Militar de Río de Janeiro y, por supuesto, por las Fuerzas de Defensa Israelí, la Policía Israelí y sus Servicios de Seguridad.
A pesar de que el Krav Maga fue creado para obtener un alto nivel de destreza en un relativo corto tiempo, comparado con la mayoría de las artes marciales tradicionales, el Krav Maga “Operativo” es una síntesis que reúne las técnicas más eficaces del Krav Maga para que puedan ser aprendidas rápidamente por aquellos que no pueden tomarse un largo período de aprendizaje.
El Krav Maga “Operativo” está pensado mayormente para fuerzas de seguridad y guardaespaldas pero sirve también para personas comunes que desean protegerse de la inseguridad en las calles.
El Krav Maga “Operativo” no posee cinturones ni graduaciones. Las técnicas que el alumno aprende a medida que progresa incluyen puños, patadas, agarres, lances, inmovilizaciones, caídas, lucha en el suelo, defensa contra armas de todo tipo, etc.
Una vez alcanzada cierta habilidad y utilizando la protección necesaria (al menos casco y guantes) comienzan las peleas mano a mano para poder poner en práctica, en una situación “real”, las técnicas que se aprenden, logrando así su perfeccionamiento.
